Frases para dormir

El descanso es una parte muy importante del día. Podemos tener muchas obligaciones y responsabilidades, y quizás pensamos que no tenemos tiempo para descansar, pero este es un gran error.
No sientas culpa por dedicarte tiempo a ti mismo y por regalarte algunas horas para disfrutar haciendo lo que mas te gusta, mucho menos por dormir 6 u 8 horas por día ¡Tu cuerpo lo necesita!

Después de trabajar o estudiar, tu mente y tu cuerpo están muy cansados y necesita dormir para poder relajarse y recargar energía para continuar al día siguiente.
Podrás tener una larga lista de tareas por hacer, pero no sacrifiques tu descanso ya que luego el cuerpo te lo reclamara y mucho menos podrás hacer todo lo que tenias planeado hacer.

En Internet podrás encontrar muchos consejos para dormir bien ya que hay muchos factores que influyen en el sueño. Te recomendamos seguir estas recomendaciones y hacer todo lo posible por pasar las noches más placenteras y relajantes.

Hoy nosotros aquí les dejamos algunas palabras y frases para dormir en imágenes porque sabemos lo importante que esto es para mantener una buena salud, y hasta un buen amor y una buena actitud.
Disfruta de estas frases y compártelas con tus amigos, aconséjales dormir bien para que su cuerpo y mente respondan como deben cada día.

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